Tes VO2 Max Skuad PSIS Semarang

Materi latihan pagi ini kita ingin mengetahui sejauh mana kondisi fisik pemain, kita adakan tes VO2 Max untuk dijadikan acuan untuk persiapan tim.

“Hasil tes hari ini sangat memuaskan, hampir semua pemain tidak ada perbedaan yang signifikan. Dan yang menariknya, baru di tim ini ada kondisi fisik kiper tidak jauh sama pemain lain”, ujar pelatih fisik Budi Kurnia.

Rata-rata pemain mampu menjalankan tes VO2 Max ini di level 6 sampai 7 lebih putaran.

#PSIS

Share Now

Related Post

Leave us a reply