Hari Nur Latihan Terpisah

Pada pemusatan latihan (TC) hari kesembilan, Jumat (29/3/2019) kapten PSIS Semarang, Hari Nur Yulianto, harus berlatih terpisah. Hal tersebut dikarenakan ia mengalami cedera.

Hari Nur mengalami cedera di bagian hamstring saat berlatih di Lapangan Watugandu, Kamis (28/3/2019).

“Hari Nur berlatih terpisah karena dia mengalami cedera strain hamstring grade satu. Dia butuh istirahat sekitar tiga hari sampai satu minggu,” kata fisioterapis PSIS Semarang, Dewan Widya Darma, Jumat (29/3/2019).

Lebih lanjut, Dewan menjelaskan beberapa faktor yang menyebabkan cedera Hari Nur.

“Ada banyak faktor yang menyebabkan cedera. Bisa karena kelelahan otot juga karena lapangan yang kurang standar. Lapangan disini terlalu becek,” tutur Dewan.

Saat melakukan recovery, ada dua materi, yakni penguatan dasar-dasar dan stabilitas.

“Tadi Hari Nur melakukan pemulihan dengan materi early strengthening dan stability exercise,” paparnya.

Share Now

Related Post

Leave us a reply