PSIS Lakukan Tes Fisik

Setelah menikmati libur lebaran selama sekitar 10 hari, para pemain PSIS sudah mulai beraktivitas kembali pada Senin (10/6/2019). Tes fisik menjadi aktivitas perdana setelah libur.

Ada dua tes fisik yang dilakukan oleh para pemain, yakni Cooper Test dan Standing Broad Jump.

Dikatakan oleh pelatih fisik PSIS, Budi Kurnia, masing-masing tes ada tujuannya tersendiri.

“Cooper Test tujuannya untuk mengetahui daya tahan tubuh. Kalau Standing Broad Jump untuk menguji kekuatan otot,” ucap Budi Kurnia, Senin (10/6/2019).

Sementara itu, pelatih kepala PSIS, Jafri Sastra, mengatakan jika hasil dari tes fisik tersebut berbeda-beda.

“Hasilnya berbeda-beda. 30 persen high, 30 persen medium, dan 40 persen low. Hasilnya rata-rata. Kalau dari hasil ini, banyak yang harus ditingkatkan, salah satunya motivasi,” kata Jafri.

Setelah tes fisik pada pagi hari, Hari Nur dan kawan-kawan akan mulai berlatih pada sore hari.

Share Now

Related Post

Leave us a reply