Perbaiki Fisik Pemain, PSIS Semarang Lakukan TC di Bandungan

Setelah libur tiga hari usai melewati pertandingan babak penyisihan grup Piala Presiden 2019, skuat PSIS Semarang kembali memulai aktivitasnya.

Aktivitas pertama setelah libur dilakukan dengan mengadakan tes fisik di Lapangan Futsal Dewa, Rabu (20/3/2019) pagi WIB.

Diungkapkan oleh pelatih fisik PSIS Semarang, Budi Kurnia, tidak semua kondisi pemain bisa dikatakan bagus.

“Tadi kita tes fisik untuk mengetahui bagaimana kondisi fisik pemain. Tidak semua pemain kondisinya bagus, beda-beda,” papar Budi Kurnia, Rabu (20/3/2019).

Kondisi pemain akan diperbaiki pada pemusatan latihan (TC) di Bandungan yang diadakan selama 10 hari sejak 20-30 Maret 2019. Program yang akan dilaksanakan selama TC yakni peningkatan kondisi fisik pemain.

Secara geografis, Bandungan merupakan lokasi yang strategis untuk melakukan TC mengingat berada di dataran tinggi dengan cuaca yang dingin.

“Bandungan berada di dataran tinggi dengan cuaca yang cenderung dingin. Dua aspke tersebut secara alamiah membantu meningkatkan Vo2max. Kalau Vo2max meningkat, kondisi fisik pemain juga meningkat, terutama komponen daya tahan,” ujar Budi.

Laskar Mahesa Jenar bertolak ke Bandungan dari Semarang pada Rabu (20/3/2019) sekitar pukul 17.00 WIB.

Berikut daftar pemain yang dibawa TC ke Bandungan:

1. Joko Ribowo

2. Muhammad Fadli

3. Jandia Eka Putra

4. Ganjar Mukti Muhardiyana

5. M. Rio Saputro

6. Fauzan Fajri Nasrullah

7. Soni Setiawan

8. Safrudin Tahar

9. Fauzan Jamal

10. Wallace Costa Alves

11. Kelvin Wopi

12. Aqsha Saniskara Prawira

13. Yoga Adiyatma

14. Heru Setyawan

15. Ibrahim Conteh

16. M. Yunus

17. Eka Febri Yogi Setiawan

18. Tegar Infantrie

19. Septian David Maulana

20. Komarodin

21. Hari Nur Yulianto

22. Bayu Nugroho

23. Aldaier Makatindu

24. Claudir Marini Jr

Share Now

Related Post

Leave us a reply